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Yoga und mehr für Kurvenreiche
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Kurvenreich Yoga

Für alle dicken, molligen, XXL- oder Plussize-Menschen

Kurvenreich Yoga montags 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr im Pilatesstudio Kobahn, Große Rainstraße 41 im Hinterhof


Voraussetzung: Für diese Stunde solltest du auf den Boden gehen und hinterher wieder hoch kommen können. Selbstverständlich helfen wir bei Bedarf aber auch. Gerne sogar! Ach ja: und dick sein solltest du. ;-)

Was du brauchst: Nichts, höchstens gewaschene Füße, denn "geyogt" wird barfuß. (Schau mal bei den FAQ, dort steht etwas zum Thema Socken) Alle nötigen Materialien wie Matten, Blöcke, Gurte und Decken sind vorhanden. Wenn du hinterher duschen möchtest, bringe bitte ein eigenes Handtuch mit.

Welche Bekleidung brauchst du: Deine Kleidung sollte bequem sein und du solltest dich darin wohlfühlen. Ob die alte Jogginghose oder eine topmoderne Yogapants ist mir wurscht. Du als TeilnehmerIn bist mir wichtig, nicht deine Klamotten. Bei mir darfst du gerne auch enge Bekleidung tragen. Ich habe auch immer enge Oberteile an. Das ist praktisch, weil man besser die Haltung erkennen kann und weil zum Beispiel beim herabschauenden Hund nichts rutscht. Schau auch gerne zu dieser Frage bei den FAQ.

Besonderheit:

1. Besonderheit: Wir sind an dem Montagabend-Termin  alleine im Studio. Es gibt keinen Publikumsverkehr zu dieser Zeit.

2. Besonderheit: Wir haben den Luxus in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 - 10 TeilnehmerInnen zu "Yogen".

3. Besonderheit: Ich, als eure Yogalehrerin, bin auch dick.